12 Conselhos para ter um Infarto Feliz!!!


*DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!

Dr. Ernesto Artur – Cardiologista*

Quando publiquei estes conselhos ‘amigos-da-onça’ em meu site, recebi uma
enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de
alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e
familiares são secundárias.

2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e
trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos
e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros,
reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo
contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar
negócios ou fazer reuniões importantes.

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou
tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro.
(e ferro , enferruja!!. .rs)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se
nada está errado.
Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de
estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te
deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e
sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração,
meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para
crédulos e tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com
bobagens.

*OS ATAQUES DE CORAÇÃO
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.Há outros sintomas de ataques
cardíacos, além da dor no braço esquerdo(direito). Há também, como sintomas
vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores
abundantes.Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um
ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto
dormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono
profundo.Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e
engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e
diga ”ataque cardíaco” e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou
sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no
tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE
!!!! Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail, o
enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma
vida! *

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One Response to 12 Conselhos para ter um Infarto Feliz!!!

  1. Juliana Pires disse:

    Muito importante essas informações. A correria do dia-a-dia, essa obesessão pelo trabalho, esse desejo exagerado de chegar ao topo, está causando muitas doenças às pessoas, principalmente infarto. Muita gente não consegue entender a pressa não traz saúde. O que nos traz saúde e bem-estar é a gente se alimentar direitinho com calma, é a gente se dedicar a nossa família, orar a Deus, agradecer a Deus por mais um dia de trabalho e seguir em frente!

    Beijão!

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